Stop and Relax Einfache Megaübungen zum Anhalten, Auslüften und Auftanken für's Büro, im Haus und auf der Reise von FelicieDeRoche 92 Seiten, Veröffentlicht 2003 von Bod ISBN-13: 978-3-8334-0415-3, ISBN: 3-8334-0415-9
""Stop and Relax" eignet sich aber auch frs Handgepck von Ihren Lieben - schenken Sie es den Geschftsleuten, den Fahrschlern, den Computerspezialisten, der Familienfrau und den Brofachleuten - und alle knnen aufatmen."
"In diesen Buch werden die Zusammenhänge zwischen körperlicher, geistiger und psychischer Befindlichkeit aufgezeigt und mit einem gut nachvollziehbaren praktischen Uebungsteil für jeden Tag und jedes Alter ergänzt. Atmübungen, wie sie in diesem Buch beschrieben sind, verbessern nicht nur die Qualität der Atmung selbst; sie bewirken auch mehr Beweglichkeit, verbessern die Haltung und ermöglichen eine tiefere Entspannung."